+
ट्रायथलन और चलाने के लिए प्रशिक्षण लॉग अपनी फिटनेस के प्रदर्शन में बाधा, संदर्भ से बाहर, असंगठित छोड़ दिया, और untracked यदि नंबर, डेटा, workouts, पोषण, खेल, और प्रदर्शन अराजक हो सकता है! हमारे सरल, अभी तक परिष्कृत एक्सेल टेम्पलेट्स आप फिटनेस डेटा इकट्ठा करने और तत्क्षण अपनी फिटनेस प्रशिक्षण डैशबोर्ड पर पहले से दर्ज आंकड़ों के संबंध में जानकारी देखने के लिए एक मंच दे। एक्सेल की शक्ति अपनी फिटनेस डेटा के साथ बातचीत करने के लिए एक मंच प्रदान करता है। ऑनलाइन कसरत लॉग पर हमारे एक्सेल आधारित टेम्पलेट्स की कुंजी लाभों में शामिल हैं: कस्टम फिटनेस डैशबोर्ड बनाने की क्षमता इंटरएक्टिव उपकरण अपने डेटा अनुभव करने के लिए डाटा एक ऑनलाइन प्रवेश में अटक नहीं है हम अलग अलग टेम्पलेट्स के एक नंबर पर आप आरंभ करने के लिए करते हैं। इन टेम्पलेट्स में से कई विकास में या बीटा परीक्षण में अब भी कर रहे हैं। वे उपलब्ध हैं के रूप में अतिरिक्त टेम्पलेट्स जोड़ दिया जाएगा। इसे साझा करें: ट्रायथलन फाउंडेशन खाका triathletes के लिए खेल भर में सरल मेट्रिक्स पर नज़र रखने के लिए एक बहुत ही सरल आधार है। एक पांच चार्ट डैशबोर्ड, एक इनपुट फार्म, और सप्ताह से workouts की स्वत: सारांश सहित, इस टेम्पलेट बस शुरू हो रही हैं, जो उन लोगों के लिए या सिर्फ मूल बातें की जरूरत है, जो उन लोगों के लिए आदर्श है। 2. धावक प्रशिक्षण प्रबंधन खाका (जल्द ही आ रहा है।) धावक के रूप में, हम हमारी प्रगति के शीर्ष पर रहने के लिए डेटा की एक धन का प्रबंधन करने की जरूरत है। हमारे धावक प्रशिक्षण प्रबंधन खाका आप अपने खुद के प्रशिक्षण की योजना का निर्माण करने की क्षमता है, लेकिन आपका पूरा वर्कआउट और रेस कैलेंडर का प्रबंधन करने की क्षमता ही नहीं देता है। एक मैराथन के लिए एक 5k या उन्नत धावकों के प्रशिक्षण के लिए शुरुआती प्रशिक्षण के लिए बिल्कुल सही। ट्रायथलन कैलेंडर टेम्पलेट हमारे नि: शुल्क फाउंडेशन टेम्पलेट के बंद फैलता है और पूरा वर्कआउट और योजना बनाई workouts की एक अनोखी कैलेंडर देखें प्रदान करता है। योजना बनाम प्रगति के लिए, बुनियादी आंकड़े पूरा कसरत की अवधि बनाम योजना बनाई औसत कसरत की अवधि शामिल हैं। इस टेम्पलेट भी अपने workouts योजना के लिए एक खाली स्प्रेडशीट भी शामिल है। अधिक जानकारी के लिए यहां क्लिक करें। ट्रायथलन प्रतियोगी खाका विकास में अब भी है और बुनियादी कसरत ट्रैकिंग डैशबोर्ड के अलावा प्रदर्शन चर ट्रैकिंग शामिल होंगे। यह एक नए स्तर पर उनके प्रदर्शन को लेना चाहते हैं कि मध्यवर्ती triathletes के लिए आदर्श है।